Profilaktyka i higiena w Krakowie

Zdrowie jamy ustnej to fundament ogólnego dobrostanu. Jama ustna, jak każda inna część ciała, wymaga regularnej, świadomej opieki. Zaniedbana higiena to największe zagrożenie nie tylko dla zdrowia, ale także dla estetyki naszych zębów.

Głównym wrogiem zdrowego uśmiechu jest płytka nazębna — warstwa bakterii chorobotwórczych osiadających na powierzchni zębów. Nieprawidłowe lub niedokładne szczotkowanie nie usuwa jej skutecznie, co z czasem może prowadzić do chorób dziąseł, przyzębia, próchnicy, a w skrajnych przypadkach — nawet do utraty zębów.

Celem profilaktyki stomatologicznej jest skuteczne usuwanie płytki nazębnej i zapobieganie rozwojowi chorób jamy ustnej. Stosowana prawidłowo i regularnie pozwala cieszyć się zdrowym, pięknym uśmiechem przez lata.

Zasady codziennej profilaktyki

Aby utrzymać zęby w doskonałym stanie, warto stosować się do kilku podstawowych zasad:

• Myć zęby co najmniej dwa razy dziennie — wieczorem, po ostatnim posiłku, szczotkowanie powinno trwać minimum 2 minuty
• Codziennie stosować pastę z fluorem, płyn do płukania jamy ustnej oraz nić dentystyczną
• Ograniczyć spożycie cukrów prostych, które sprzyjają rozwojowi próchnicy
• Regularnie odwiedzać dentystę — dorośli przynajmniej raz w roku, dzieci i młodzież co pół roku

Zabiegi profilaktyczne w naszym gabinecie

Regularne wizyty kontrolne to nieodłączny element skutecznej profilaktyki. W naszym gabinecie oferujemy profesjonalne zabiegi, które uzupełniają codzienną higienę domową:

• Instruktaż higieny jamy ustnej — nauka prawidłowej techniki szczotkowania oraz dobór odpowiednich środków higienicznych
• Profesjonalne oczyszczanie zębów — scaling ultradźwiękowy, piaskowanie oraz mechaniczne czyszczenie z użyciem specjalistycznych szczotek, gumek i past
• Fluoryzacja — nałożenie lakierów, żelów lub pianek fluorkowych wzmacniających szkliwo i zapobiegających próchnicy początkowej
• Lakowanie zębów — wypełnienie lakiem szczelinowym bruzd i zagłębień w świeżo wyrżniętych zębach, eliminujące miejsca podatne na gromadzenie się resztek pokarmowych

Czym różni się scaling od piaskowania?

To pytanie słyszymy bardzo często. Oba zabiegi służą oczyszczeniu zębów, ale działają na innej zasadzie i usuwają różne rodzaje osadów.

Scaling ultradźwiękowy polega na usunięciu kamienia nazębnego — twardego, zmineralizowanego osadu, którego nie da się usunąć szczoteczką. Końcówka ultradźwiękowa rozbija złogi kamienia bez uszkadzania szkliwa.

Piaskowanie to z kolei zabieg polegający na usunięciu miękkiego nalotu i przebarwień z powierzchni zębów za pomocą strumienia wody z drobinkami proszku ściernego. Piaskowanie świetnie radzi sobie z przebarwieniami od kawy, herbaty czy papierosów.

Najlepsze efekty osiąga się łącząc oba zabiegi — najpierw scaling, a następnie piaskowanie. Dzięki temu zęby są dokładnie oczyszczone, gładkie i odzyskują swój naturalny kolor.

Jak często wykonywać zabiegi higienizacyjne?

Częstotliwość zabiegów higienizacyjnych zależy od indywidualnych predyspozycji pacjenta. Dla większości osób zalecamy scaling i piaskowanie co 6-12 miesięcy. Pacjenci z tendencją do szybkiego odkładania się kamienia nazębnego, osoby noszące aparat ortodontyczny lub pacjenci z chorobami przyzębia mogą potrzebować wizyt częstszych — nawet co 3-4 miesiące.

Podczas wizyty kontrolnej oceniamy stan higieny i wspólnie ustalamy optymalną częstotliwość kolejnych zabiegów.

Profilaktyka a zdrowie ogólne

Coraz więcej badań naukowych potwierdza związek między zdrowiem jamy ustnej a zdrowiem ogólnym. Nieleczone choroby dziąseł i przyzębia mogą zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy, a u kobiet w ciąży — powikłań okołoporodowych.

Dlatego regularna profilaktyka stomatologiczna to nie tylko kwestia pięknego uśmiechu, ale także inwestycja w ogólne zdrowie i dobre samopoczucie.

Dlaczego warto postawić na profilaktykę?

Dobry stan zdrowia jamy ustnej przekłada się na ogólne samopoczucie i komfort codziennego życia. Profilaktyka jest mniej bolesna, tańsza i mniej stresująca niż leczenie chorób, którym nie udało się zapobiec.

Zapraszamy do naszego gabinetu — wspólnie zadbamy o to, aby Państwa zęby pozostały zdrowe i piękne jak najdłużej.